启智成长?快乐相伴

Part1

今夜偏知春气暖

小金星的大朋友、小朋友大家好！

欢迎来到张园长24节气空中课堂，发现时节之美。今天我们分享的节气是立春。

古人云：“东方为春，春者，万物之所出也”，在那生生不息的春风中，一年四季的序幕由此开启。立春，是二十四节气中的首个节气。在这个时节冰化雪消、草木初生，虽然寒冷犹在，但春意已在消融的冰雪中渐渐发芽。“春”意味着风和日暖，也意味着万物生长、春耕播种，所谓“一年之计在于春”。

Part2

蓓蓓老师朗诵

Part3

立春·知道

《月令七十二候集解》关于立春说：正月节，立，建始也，五行之气往者过来者续于此，而春木之气始至，故谓之立也，立夏秋冬同。立春、立夏、立秋、立冬指四季开始，春种、夏长、秋收、冬藏概括了黄河中下游农业生产与气候关系的全过程。气候学以每五天的日平均气温稳定在10度以上的始日划分为春季开始，立春时真正进入春季的只有华南。

立春三侯

立春有三侯：一候，东风解冻；二候，蛰虫始振；三候，鱼陟负冰。一候,东风解冻，说的是东风送暖，大地开始解冻；二候,蛰虫始振，冬眠蛰居的动物快苏醒了；三候,鱼陟负冰，河里的冰开始融化变薄，鱼游到水面上好像背着冰块一样。

立春≠入春

虽然立春期间，气温、日照、降雨开始趋于上升、增多，但正如词中描述的，即使在江南，也是余寒未尽，对于全国大多数地方来说，阳光明媚、鸟语花香的春天并没有真正到来。

Part4

立春·习俗

咬春

“立春”这一天，中国民间习惯吃萝卜、姜、葱、面饼，称为“咬春”。民间在立春这一天要吃一些春天的新鲜蔬菜，既为防病，又有迎接新春的意味。民间“咬春”的另一种食品是萝卜。因为萝卜味辣，取古人“咬得草根断，则百事可做”之意。

打春牛

立春时节，迎春仪式中的“打春牛”又称为鞭春。“春牛”用木头和土塑成，祈求丰收。一打“风调雨顺”，二打“五谷丰登”，三打“国泰民安”，表达了中国劳动人民对美好生活的热爱、向往和追求。

迎春

由于是春天的开始，我国民间都把立春作为节日来过，称为立春节，在这一天要举行盛大的迎春仪式。专家介绍说，立春日迎春，是在立春日进行的一项重要活动，历史悠久，在三千年前就已经出现。

虽然现在立春日迎春不如从前隆重，但各地仍会有一些特殊的方式来迎接立春，比如还有挂风车、踏青等。

立春饮食健康

立春后要少吃过于辛辣的食物以及油炸、烧烤的食物。辛辣的食物刺激呼吸道，导致上火，更易感染病毒。

古谚语：“百草回芽，旧病萌发。”初春，天气由寒转暖，各种致病的细菌和病毒也随之生长繁殖。因此，早春时节是呼吸道疾病的易发时期，特别是孩子的上呼吸道或下呼吸道感染，包括流感、扁桃体炎、支气管炎等。

此外，“春困”使人身体疲乏，精神不振，应保证充足睡眠、作息规律、适量运动、少熬夜、多食含维生素B族的食物。

Part5

立春·诗歌、谚语

小朋友们，我们已经了解了立春的习俗、饮食、气候等知识。知道吗？古代还有很多的诗人写了关于立春的诗歌和谚语，我们一起来听一听吧！

古诗

《咏柳》

唐·贺知章

碧玉妆成一树高，

万条垂下绿丝绦。

不知细叶谁裁出，

二月春风似剪刀。

《立春》

长卿

谁家二月煮新丝，

一江黄鲫应不识。

明日倘或桃李晓，

莫问老梅知不知。

《立春日晨起对积雪》

唐·张九龄

忽对林亭雪，瑶华处处开。

今年迎气始，昨夜伴春回。

玉润窗前竹，花繁院里梅。

东郊斋祭所，应见五神来。

谚语

立春一年端，种地早盘算。

立春雨水到，早起晚睡觉。

一年之计在于春，一生之计在于勤。

要想庄稼好，一年四季早。

春寒夏闷多雨，秋冷冬干多风。

春寒有雨夏寒晴。

立春热过劲，转冷雪纷纷。

小朋友们，趁着现在假期我们还“宅”在家里，不妨和爸爸妈妈们一起来了解立春的有关知识，一起来学学立春的诗歌吧！

STARTOFSPRING

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