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delicacy

水果沙拉

水果——口味香甜最受小朋友的欢迎，它也同其他食物一样为我们提供着必要的营养素。水果中维生素C的含量最多。水果含有一些有机酸可以刺激消化液的分泌，从而帮助消化。小朋友适量吃水果身体可以更健康。

不管是大朋友还是小朋友，每天都需要摄入很多的水分，炎炎夏日与缤纷水果最配哦！快跟着小编一起看看大班小朋友自制的水果沙拉吧！

食材准备就绪

小班：三明治

三明治

食材：面包片、火腿、黄瓜

准备食材待用

中班：包饺子

饺子

食材：面粉、胡萝卜、肉馅、虾仁

今天我们中班的小朋友与老师一起体验包饺子的过程，他们和老师一起学习擀皮、包饺子，包好后相互品尝同伴劳动的“果实”，感受幸福的滋味。

先放馅，捏一捏

饺子马上就包好！

饺子包好啦！

我要把它摆摆好

老师教我包饺子

快看！

饺子煮好啦！

食育课程传递着丰富的饮食文化和内在素养，恰逢孩子们的能力都在待激发的年龄，一切都在一个初始的启蒙阶段，生活经验的吸取和点点滴滴文化的累积，都在无形中带给孩子们多重的收获，就像是一颗颗飞来的种子，落在每一个孩子的心里，结出了意想不到的花朵。

end

北京市朝阳区小金星幼儿园

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